BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:www.ardagger.gv.at
X-PUBLISHED-TTL:P1D
BEGIN:VEVENT
UID:69e02f20c5a18
DTSTART:20260311T190000
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
DTEND:20260311T213000
LOCATION:Pfarrheim Ardagger Stift
SUMMARY:Vortrag: \"Hilfe\, ich kann nicht schlafen!\"
CLASS:PUBLIC
DESCRIPTION:Wenn Schlaf nicht mehr erholt\, beginnt ein innerer Kampf. Der 
 Körper ist müde\, doch die Nacht bringt keine Ruhe. Müdigkeit wird zum 
 Hinweis auf tiefere Bedürfnisse\, auf Stress\, innere Unruhe oder unbewus
 ste Muster.\n\nIn diesem Vortrag entdecken wir:\nWie der Körper im Sch
 laf arbeitet\nWarum Schlaf manchmal aus dem Gleichgewicht gerät\nWi
 e Atemübungen innere Ruhe schaffen und den Schlaf spürbar verbessern kö
 nnen\n\nIm Anschluss gibt es Raum für offene Fragen – für alles\, was 
 nachts wach hält.\n
DTSTAMP:20260416T023648Z
END:VEVENT
END:VCALENDAR